martes, 23 de diciembre de 2014

CIERRE 2014


BITACORA DE VIAJE
DICIEMBRE 2014

Una apendicitis aguda  días antes de navidad me ha dado la extraordinaria oportunidad  de realmente descansar, leer, y replantearme  nuevas rutas de viaje  para esta ya cercano 2015 , mi blog se ha mantenido como una leal y valiosa bitácora de viaje para mi propia memoria y que indirectamente   le ha servido a muchas personas que quieren vivir en Australia  para tener alguna referencia especialmente el  blog de fotos , llevar 8  años  como blog es una vida que pocos blogs alcanzan eso me ha permitido expresar en metáforas, videos, artículos y música un flujo de vivencias que sigue y se transforma .
Diciembre y en especial la navidad  es una fecha que en occidente  mueve muchas emociones complejas .contradictorias, y no siempre fáciles para  millones de personas alrededor del mundo, no importa como la publicidad y las grandes  tiendas de consumo nos vendan  sus productos con bambalinas de alegría  con sus santa Claus  obesos y árboles de navidad de plástico  hechos en china hay algo en el ambiente que es una mezcla de nostalgia y  perdida. Personalmente  en estas fechas donde el dios Baco reina en medio de un mar bravío de alcohol y  emociones, yo me retiro a mi estudio a leer  en compañía de mi colección de estatuillas de mitología griega que he ido coleccionado  como pago de muchas sesiones terapéuticas en este  espacio de mi casa encuentro refugio y tranquilidad.
El 2014 me dejo una bitácora llena  de anotaciones, a cerca de exhibiciones ,conferencias , un par de diplomas ,  fotos, caminatas por el bosque, las lecturas de Thomas Moore, Stephen Gilligan, la poesía de David Whyte, muchas alegrías , nuevas angustias, nuevos desafíos, un portal de nuevas posibilidades  incluyendo el  desafío de participar en el próximo  , Ubud Bali festival, ultra maratón Ofxam Sydney 2015  y  el Maratón de  Sydney  2015, son parte de un proceso  que va más allá de la simple actividad física es un viaje de transformación, emocional y psicológica  donde  que implicara determinación, disciplina , coraje, determinación y visión.
El trabajo con comunidades y refugiados seguirá así como mi consulta terapéutica en mi estudio o via Skyper  ya las distancias no existen da igual si estas en Sydney, Sao Paolo o New York.
Este 2014 para muchos  venezolanos  tanto los que vivimos  afuera  la mayoría por razones políticas  como los que viven en  Venezuela  nos ha tocado un año  especial difícil  y el 2015 será aún más  difícil  hay una casta de civiles y militares totalmente corrompidos  que desde hace 18 años  no solo han destruido a una nación que merecía un destino mejor si no que  se han convertido en gente desalmada dispuesta a lo que sea para mantenerse en el poder  en medio de una crisis social ,ética ,económica  y política  como nunca en nuestra historia .
El compromiso sigue así como el viaje de Neurosinergia  les deseo  unas navidades  en  paz y salud  con sus familias y sus amigos y que el 2015  sea un tiempo de cambios y trasformaciones positivas .
Félix  Gómez,

Sydney diciembre 2014 

jueves, 23 de octubre de 2014

lunes, 20 de octubre de 2014

Azul encuentro

Sydney en Primavera

RUTAS 2014

Haciendo  excursionismo  desde   Cowan a Kurringgai  via Berowra
Por Félix Gómez

El domingo 28 de septiembre     junto a un grupo de 20  excursionistas  salimos   hacer una caminata de 23km    desde la estación de Cowan  hasta   la pequeña  ensenada  de Berrowra  waters  y de allí  cuesta arriba  hacia la estación de  Mountain  kuring  Gai , es un recorrido donde el caminante se va encontrando con  un rico collage  de ecosistemas  exóticos y diversos, donde los ascensos y descensos  continuos hacen que sea sumamente exigente  de transitar a menos que se cuente con una  buena condición física , de hecho esta es una de las 7 rutas del  legendario Oxfam caminata de 100 km  que se inicia un viernes a las 10am y termina a medianoche del  sábado  cada 21 de agosto en   invierno y donde acuden más de 600 equipos   en dos épicos días.  Hay  una magia especial en estos parajes  que me evoca a las montañas merideñas en Venezuela  , parafraseando a Thomas Moore en su  libro El reencantamiento del mundo  la naturaleza nos conecta con  lo esencial, lo sencillo  y lo trascendental al mismo  tiempo   un espíritu muy profundo se despierta  en muchos de los viajeros  y  donde cada  manantial,acantilados, hoja ,flor ,árbol, piedra  animal o insecto se nos muestra como una revelación y una  imagen poética y mítica   de la belleza y el  espanto  del   viaje por  la vida

jueves, 2 de octubre de 2014

martes, 30 de septiembre de 2014

lunes, 15 de septiembre de 2014

ARTEMISA

Un Encuentro Con El Arquetipo de Diana La Cazadora
Por Felix Gomez 

Para los antiguos griegos Artemisa  fue una diosa altamente respetada, diosa la de la caza, partera , protectora de las niñas , feroz cazadora, arquera  certera y guerrera  hermana gemela de Apolo  , los  bosques  ,lagos y montañas eran  parte de sus dominios , la mujer que esta constelando este arquetipo  en su vida puede  ser una persona  dedicada  a causas sociales , una defensora del medio ambiente  por citar algún ejemplo,  recuerdo  un  25 de diciembre de 1990    pasando por la laguna de la verde rumbo a la base del Humboldt  en Mérida, Venezuela  iba con  mi buen amigo  Eduardo  Gonzales   para acampar esa noche allí y al día siguiente iniciar el ascenso  al glaciar , cuando súbitamente nos encontramos a una deslumbrante  rubia de unos 22 años  que venía con su morral de ataque y había pasado el  25 de diciembre  en la cumbre del Pico Humboldt sola  mientras que su novio se había quedado en  la entrada de la Mucuy por que  se había  lesionado  un  tendón, nos saludos con una sonrisa llena de confianza en sí misma  y se despidió  no sin antes decirnos si caminan fuerte a este paso llega  pronto, dicho esto salió como una bala para encontrar 23 km abajo al  adolorido novio, sobran las palabras para decir el  profundo  respeto que nos produjo esa joven escaladora  tiempo  después leyendo sobre  la diosa Artemisa o diana la  cazadora para los antiguos  romanos  me di cuenta que el arquetipo de la diosa  se apareció  por esas hermosas montañas merideñas  para conectarnos con el espíritu del ascenso.


Tomado del Blog  www.neurosinergia.blogspot.com

CUMBRE


sábado, 13 de septiembre de 2014

EL DIOS PAN



Por Los Caminos Del Dios Pan:
Mougamarra  Reserva Natural
Por Félix Gómez


Hoy tuve la oportunidad junto a 40 personas más de visitar la reserva  natural  Mougamarra  ubicada a  una hora  en automóvil  a las afueras de Sydney,  es una reserva natural llena de parajes exóticos  con unos caminos que me transportaron  a l parque  nacional Guaraira Repano  el Ávila , la reserva natural solo es abierta   6 fines se semanas   a partir del  16 de agosto   coincidiendo con la llegada de la primavera , la presencia del pasado aborigen está presente  ya que fue un sitio de rituales  donde las comunidades aborígenes celebraban  la muerte, el  nacimiento, las enfermedades , y los desastres naturales  manejando su angustia a través de elaborados rituales que se practicaban en esta zona. Caminando por estos pasajes evoque la imagen del dios PAN con su flauta  merodeando por esos parajes llenos de historia, también recordé  a Gregory Bateson  en la pregunta  que siempre le lanzaba a sus alumnos  al empezar un nuevo semestre  Esta vivo el mundo?  La respuesta siempre que hago caminatas por la naturaleza  es un rotundo SI, la vida  nos habla en incontables formas de comunicación y si sabemos reencontramos con ese espíritu que nos habla a través de la  ecología  el viaje no solo se enriquece sino que además nos bendice.







Copyrigth felix gomez 2011

domingo, 6 de julio de 2014

miércoles, 2 de julio de 2014

HIPNOTERAPIA

MANEJO HIPNOTICO DEL DOLOR

Félix Gomez,  M.d


La Hipnosis en manos de un clínico entrenado y con un nivel de respeto y ética por el ser humano, puede ser altamente efectiva, en algunos casos,  en el manejo del dolor o en la depresión, como lo ha demostrado ampliamente el Dr. Michael Yappko.

Mi primer encuentro con la hipnosis, fue durante mi cuarto año en la escuela de medicina,  a través de un libro llamado “Trance-Fórmate” de Richard Bandler y John Grinder. El libro me pareció complicado y al mismo tiempo interesante, recuerdo que anote una inducción que rezaba "en la medida en que respiras te relajas más y más"; y cerré el libro para seguir concentrado en mis exámenes de medicina. Dos semanas más tarde, a la media noche de un dia viernes, durante mi pasantía en el servicio de cirugía como estudiante de pregrado, tuve un encuentro con la real hipnosis.

Los viernes en la noche son muy activos, principalmente por la gran cantidad de pacientes que llegan al hospital por diversas causas. Esa noche llegó un paciente con una herida muy profunda en el pecho, producido por un machete en una pelea callejera. Este era un joven de casi dos metros de estatura, y más de 120 Kg. de peso, bajo un estado de intoxicación etílica sumamente agresivo, el cual golpeó al jefe de la emergencia y al residente de cirugía quienes enfurecidos me dejaron solo con él, mientras uno de ellos (el jefe de la emergencia) le gritaba: "que te suture el estudiante".

Fue un momento muy amenazante para mi, primero por mi absoluta inexperiencia técnica y segundo por mi inseguridad como estudiante.

Como si fuera parte de la Ley de Murphy, la enfermera de guardia me anunció, que no había anestesia para suturar al paciente.

En medio de mi angustia de enfrentarme por primera vez con un paciente en esas condiciones, recuerdo que empecé a usar conscientemente algunas de las ideas del libro que había leído de Bandler y Grinder; de allí que al usar mis dedos, subiéndolos y bajándolos al mismo tiempo que la respiración del paciente,  comencé  a notar un rapport no verbal con el paciente mientras lo iba llevando el ritmo de mi voz, lo cual fue calmándolo.

Lo que me impresionó, es que usando un simple patrón hipnótico (el único que me sabia para ese entonces, "en la medida que voy hablándote te vas a ir relajando más y más", me fue posible hacer más de 45 puntos de sutura, sin que el paciente se quejara del dolor.

Cuando terminé de suturarlo, recuerdo que el paciente estaba en estado de más lucidez, menos agresivo y el efecto alcohólico había disminuido; me sonrió y me dijo: "Muchas gracias, nunca olvidaré esto", a lo que contesté: "Pues,  yo tampoco". A partir de ese momento,  mi interés por la hipnosis y el trance hipnótico crecieron y comencé a leer mucho acerca del trabajo hipnótico; sin embargo, no fue hasta un viaje que hice a Guadalajara México  en el año 2003,  donde participé en un seminario dictado por el Dr. Michael Yappko donde pude entender el concepto de disociación hipnótico, además de el uso concreto del lenguaje hipnótico para ayudar a una persona a manejar el dolor.

sábado, 28 de junio de 2014

viernes, 27 de junio de 2014

COMUNIDAD Y CURACION

Recientemente tuve la oportunidad de asistir a un pequeño festival en las llamadas montanas azules  a dos horas y media  de la  compleja  y sofisticada  Sydney, el festival se realiza cada  año celebrando el llamado solsticio de invierno cada 21 de junio,  la población tiene muchos desafíos con una población con altos niveles   depresión , ansiedad  y problemas de alcoholismo.  Lo  extraordinario de este festival  es que incluye e integra en la preparación del festival  a prácticamente toda la Comunidad  sin diferencias siendo un modelo en la recuperación  y reinserción  dentro de la Comunidad de muchas personas con disabilidades y problemas mentales , los preparativos llevan casi un año e incluyen la creacion de trajes, máscaras, búsqueda de dinero, coordinación con los bomberos y la policía  de la localidad de manera que toda la Comunidad queda   inmersa en un proceso donde la creatividad, la motivación  conjunta y  la capacidad de organizar un evento que atrae a cientos de turistas cada invierno  este es  un hermoso ejemplo de intervención  psicosocial , y que nos habla como las comunidades tiene sus propios mecanismos compensatorios para apoyar, cuidar y  generar bienestar entre los miembros  de la Comunidad que como un Sistema inteligente unificado  que aprende y desarrolla sus propias fortalezas.

LA FUNCION JUNGIANA DE LOS OPUESTOS

Reflexiones de Invierno.
Por Felix Gomez, M.D.

Ver el papel de Angelina Jolie en la pelicula Malefica me evoco por la riqueza visual y simbolica el mito de Lucifer el Angel Caido . Carl Jung dijo en 1954 que el gran error de toda la cristianda fue no haberle  reconocido a Lucifer su legitimo papel como hermano mayor de Jesus y su puesto dentro de la familia cristiana , en terminos de la mentalidad judeocristiana  esto es una herejia que merece ser destruida,perseguida y juzgada sin embargo en otras culturas alrededor del mundo el sostenimiento de los opuestos  y de sus polaridades lo uqe Jung llamo la funcion de los opuestos  y no es otra cosa que un justo reconocimiento entre ambas partes  y mas alla de eso  la creacion de un espacio de inclusion donde los opuestos se pueden relacionar de manera generativa  entonces el enemigo,el traidor , el extranjero o la sombra hostil se convierte  en el vecino, el  viajero ,el aliado o el complemento que si lo escuchamos  me puede  permitir enriquecer ,establecer y generar  nuevas posibilidades  sin necesidad de entrar en trances hipnoticos de violencia  consumismo o fundamentalismos bien sea religiosos,politicos o ideologicos.

sábado, 7 de junio de 2014

JANE GOODALL Y SU MUNDO

LOS TRANCES PROFUNDOS DE  JANE GOODALL.
Por Félix Gómez, M.D


Jane Goodall  termino su tour por Australia hace dos días, posiblemente  el ultimo  a sus 80  años  la anciana guerrera  sigue viajando 300 días  del   año, fui uno de los privilegiados que  pudo escuchar la entrevista que le hizo una extraordinaria periodista australiana llamada Jennifer Byrne  ante un teatro completamente lleno especialmente de mujeres jóvenes que la siguen como un símbolo Viviente del feminismo y la ecología  , ver y escuchar a Jane Goodall fue una experiencia muy espiritual para mí, porque me sentí tocado por sus palabras  intelectualmente  y emocionalmente  ,  una persona con una profunda congruencia genera interna desarrolla algo que los antiguos griegos llamaban Presencia es decir un nivel de autoestima y espiritualidad tan alto que cada gesto o palabra es portador de profundos significados. Jane Goodall representa una impresionante historia de una mujer que  ha estudiado a nuestros hermanos chimpancés  por más de  cinco décadas en su hábitat natural  sus aportes acerca de sus  relaciones sociales y familiares  ha generado un profundo impacto en los grupos ecologistas de todo el mundo, en su libro   Reason for Hope, A Spiritual Journey   Jane Goodall nos lleva de la mano por su vida de forma sencilla de la misma manera como dicta sus conferencias, sin rebuscamientos ,sencilla ,directa pero profunda es una mujer muy profunda , quizás una de las impresiones que me lleve de la entrevista que le hizo Byrne frente a casi 1500 personas que acudimos al   auditorio en Town Hall sydney es el de haber podido contemplar a una mujer  cuya vida ha fluido de manera natural por el rio de la vida abandonándose a su propia vocación  y pasión.
Y ese es uno de los regalos más hermosos que nos regala jane Goodall su ejemplo, su humanidad y su decencia como ser humano en un  planeta entregado a los poderes de las grandes transnacionales  los reales amos y señores de este mundo, ella forma parte de esos guerreros que han hecho una diferencia  enorme al sacudir tantas conciencias acerca de la importancia de la preservación de tantas especies en peligro de extinción.
Que honor haber estado entre los cientos de personas que le cantamos el cumpleaños a   sus 80  años fue un momento memorable ver  aquel rostro de una persona con una serenidad profunda ante la vida y ante la muerte ha sido un regalo extraordinario para mí.

Mil gracias Jane Goodall dios te bendiga.





martes, 13 de mayo de 2014

EL EECTO MEDUSA

TRAUMA Y EL EFECTO MEDUSA

EL EFECTO MEDUSA
Por   Félix  Gómez, M.D
 
Dentro de esas terribles deidades de la luna negra  encontramos  solitaria y cercana como la noche antigua de los tiempos, a la Medusa ese personaje  terrible y trágico  mujer reptil, cabeza frondosa de serpientes venenosas y cuyos ojos  producían la petrificación  la muerte  de sus víctimas convertidas en piedra y escombros. El  Dr  Peter  Levine un biólogo que paso del campo de la neurociencia al campo de  la  psicoterapia del  trauma , basado en sus estudios en más  de  cuatro décadas acerca del   trauma  y la relación entre depredadores y victimas en el reino animal observo   como segundos antes de un evento  catastrófico o la muerte por ejemplo un  venado  frente a un tigre,  la cercanía de la muerte desencadena una respuesta que en fisiología se conoce como congelamiento  es decir  el sistema  nervioso central envía la orden al cuerpo para que todo el organismo se paralice con dos finalidades una disociarse del dolor del trauma físico  y segundo rendirse frente al depredador paradójicamente en caso de una mínima posibilidad de escape el sistema nervioso central optimiza  toda la energía  ahorrada para tratar de escapar. Shamanes alrededor del mundo coinciden que es el espíritu de la presa que se entrega ante el depredador, en fisiología esa   respuesta de congelamiento emocional, físico, psicológico y espiritual, esto es lo que se llama el efecto medusa.
En donde  el organismo se detiene, los músculos se aflojan  el corazón disminuye su rata  y el Self se rinde ante el victimario, esto puede ser vistió como un acto de cobardía por parte de los seres humanos en nuestra cultura sin embargo es un mecanismo de supervivencia y de defensa frente al trauma liberar al hermoso  caballo alado Pegaso que representa la libertad y la liberación  que llega ante de  la atormentada  medusa pudiera ser  una  buena metafora  para abordar  el tema de la curación del trauma y    el potencial de muerte.
En nuestro mundo tenemos el trauma como una experiencia que se expresa en personas, parejas, familias, comunidades, pueblos desbastados, países, sociedades enteras bajo cataclismos naturales, guerras, totalitarismos, también por eventos que para unas personas pudiera no representar nada más que un momento de estrés para otros pudiera ser motivo de un trauma ejemplo la visita a un odontólogo, una película de horror, una caída, una mudanza etc.

domingo, 13 de abril de 2014

lunes, 7 de abril de 2014

Recursos 2014

Vídeos favoritos (lista de reproducción) Copyrigth felix gomez 2011

sábado, 5 de abril de 2014

TRAUMA

Trauma Psicologico
Por Felix Gómez, M.D

Trauma conjunto de síntomas debilitantes después del enfrentamiento con un evento  persona  percibido  como traumático o sobreamenazante por la persona , siento todo evento traumático estresante pero no todo evento estresante   traumático. Hay aspectos importantes al trabajar con el Trauma psicologico a tener encuentra.
  • ·         El sufrimiento es parte de la vida
  • ·         El sufrimiento como una experiencia que puede ser transformada
  • ·         Encontrar un camino para trasformar ese sufrimiento.

Cada persona es diferente en cuanto a la manera de enfrentar eventos amenazantes y esto depende de factores como:

  • ·         Historia personal
  • ·         Historia familiar
  • ·         Creencias , valores personales y culturales.
  • ·         Genética
  • ·         Biología
  •           Resiliencia

miércoles, 2 de abril de 2014

lunes, 13 de enero de 2014

miércoles, 8 de enero de 2014

2014


 Amigos y visitantes de  mi  Blog Neurosinergia   espero que este nuevo ciclo 2014  que se nos abre pueda ser una oportunidad realmente  definitiva para cambiar, trasnformarnos ,soltar,dejar,partir,volver,encontrar ,reencontrar,dejar partir a los falsos afectos, honrar y ser mas consecuentes con los que realmente nos quieren, donar la ropa y los objetos   que ya no usamos , para que tener 30 camisas si solo usas  5 . El nuevo ciclo  puede ser una oportunidad para creer mas en nosotros y menos en la television , hacer mas excusiones con la familia, o contigo mismo, tomar mas agua, rehacer tu resumen de trabajo,decirle adios a muchas cosas que ya no te sirven , como  rituales de renovacion,  alli la visualizacion , el escribir las metas, hacer en arcilla tus proyectos en silencio pueden ser magnificos momentos para el reencantamiento de tu mundo familia y comunidad.
Como podemos sonar con una vida llena de significados si no sabemos cuales son nuestros anhelos  y proyectos y  aun mas si no respetamos nuestro llamado a la aventura .
Tiempos oscuros soplan  y nos desafian , no se trata al menos para mi de buscar en el llamado  “new age” la solucion  y en sus pseudos gurues con sus libros de autoayuda , mas  bien se trata de reencontrarnos con el significado del Alma en nosotros y caminar la vida que nos toca con dignidad y  respeto por nuestro viaje y por el de los demas .
Desde esta modesta embarcacion digital que desde el 2006 me ha servido para conectarme con tantos buenos amigos  y gente increible  que me escribe  les deseo que el espiritu creativo y aventurero en  en cada uno de ustedes esta mas despierto que nunca y los lleve a desafiarse  y llegar a los lugares mas increibles que sus  suenos  los puedan llevar.

A todos ustedes mis respetos

En conexión 2014 

Felix Gomez

Kiama,Nueva Gales Del Sur , Australia

viernes, 3 de enero de 2014

NEUROSINERGIA 2014



EJERCICIO



Progresiones   Ericksonianas
Por Felix Gómez, M.D

La siguiente  técnica  es usada  mucho en terapia breve especialmente  por    Bill’Ohanlon Se puede usar con personas que buscan ayuda  pero que al mismo tiempo tienen mucho miedo hacer cambios, un ejemplo el caso de una mujer que sufre de violencia doméstica  y al mismo tiempo  de codependencia  de su pareja. Por un lado  ella  quiere iniciar una vida nueva libre de maltrato y violencia  pero al mismo tiempo siente mucho temor  de dejar a su pareja. Yo lo he usado cuando he trabajado con persona con depresión o con un bajo nivel de autoestima  en cuyo caso mas que hacer terapia breve es buscar un punto de inicio para ayudar a cooperar con el cambio que la persona esta buscando.
1.        Piensa en algo que anheles lograr desde hace tiempo pero que pienses  y/o sientes que  es imposible o muy difícil realizar.
2.       Toma una hoja en blanco   y escribe en la  parte inferior:
 ‘Mi sueño  es que algún día  YO… (Nombre)……….sea capaz de….XX.”
3.       Escribe  debajo de ese enunciado 3 o más pequeñas  acciones que podrían acercarte a ese proyecto ahora mismo.
4.       En la parte superior del papel escribe  “la razón por la cual no he logrado mi sueño es…….”.
5.       Debajo de esa frase escribe  “esta escusa no es completamente cierta  porque……..”(escribe al menos un argumento o incluso situación incluso por muy breve o pequeña en la cual te hayas sentido diferente , escribe al menos cinco personas que te puedan apoyar, inspirar  y estimular  en tu objetivo.
6.       Crea un plan de acción  las próximas 6 horas, 12horas, una semana etc. Que te ayude en tu objetivo.
7.       Has una flecha desde la parte superior de la hoja a la parte inferior de la hoja que simbolice el proceso.
8.       Discútelo con alguien significativo en tu vida.


   Algunas ideas tomadas de mis anotaciones personales en el seminario de  William Hudson  ‘O Hanlon (Bill)   autor del libro  Raíces Profundas  en Sydney Australia, 2011 .