martes, 23 de marzo de 2010

GUIONES DE HIPNOTERAPIA BREVE

Guión el bosque curador
Para optimizar nuestro sistema inmunológico.
Por Felix Gomez, M.D 

Recomendaciones: Para personas que necesiten fortalecer su sistema inmunológico Pacientes con enfermedades autoinmunes se puede hacer esta inducción tantas veces como la persona lo desee durante el día.

Mientras vas cerrando tus párpados quisiera invitarte a contactar la sensación de sentir tus manos descansando cómodamente sobre tus piernas (La voz se hace cada vez más lenta) pausa...... tal vez prefieras enfocarte en alguna parte de tus piernas la que más te agrade o tal vez prefieras prestar atención a mi voz...mientras tu cuello se va a acomodando a si como el resto del cuerpo de manera cómoda muy cómoda para ti es muy positivo saber que has aprendido tantas cosas útiles a lo largo de tu vida y que hay una maravillosa y poderosa capacidad de tu cuerpo para curarte y aliviarte através del descanso al mismo tiempo que puedes aprender mucho de la sabiduría de transformarte y renacer , a si como el maravilloso hecho que tienes un cuerpo y que hay tantas cosas para ti que puedes disfrutar del juego de la vida sabiéndote segura como un árbol que disfruta de los rayos del sol en una mañana colorida llena de cantos de pájaros y sonidos diversos en medio del bosque verde tanto colorido, tantos olores frescos ,fragancias para la curación ,animales sagrados habitando en el bosque protegiéndote, inspirándote y se que puedes contactar esa parte sabia y curadora de tu bosque de la curación y levarla a tu sistema inmunológico mientras tus pulmones toman bocanadas de oxigeno de ese bosque curativo mientras los árboles sabios y antiguos se encargan de ayudarte a soltar viejas tensiones, emociones guardadas que como ramas caídas son transformadas en nutrientes para la madre tierra y te das cuenta de que puedes crear, transformar, mientras el cuello cae y se va relajando cada vez mas y a la cuenta de 10 al 1 vas aun más profundamente a relajarte.10, reposando aun mas, 9 entrando en trance hipnótico , 8 dejando que tus pies descansen mas y mas 7 disfrutando del momento........ 6 conectándote con los profundos recursos de tu cuerpo 5, escuchando solo mi voz ........4 ..pausa .conectándote con recursos, 3 disfrutando de la alegría, 2 relajando todos tus músculos 1...(pausa silenciosa) me gustaría pedirle a esa parte tuya tan creativa y curativa que transformes todo sonido que escuches como mi voz u otro , el que quieras y lo transformes en imágenes, tal vez algún recuerdo u emoción que te contacten con el placer , la belleza de estar vivo, la pasión por construir , el poder curativo de tu mente ,tus emociones y tu cuerpo permitiendo que todo tu cuerpo comience a generar millones de moléculas de endorfinas que ayuden a generar un saludable estado que hermoso es encontrarte en un bosque en primavera con abundancia de colores rojos y blancos, blancos como tus glóbulos blancos, en un campo de posibilidades mientras tu cuerpo puede abrazar ese árbol sintiéndote protegida... mientras tu sistema inmunológico comienza a sentir la conexión entre hermosas imágenes de bosques bellos cuanta belleza en medio de un trance hipnótico curativo mientras tu cuerpo se relaja profundamente en medio de tantas opciones, en medio de tantas posibilidades qué poderoso es saber eso ..Mientras el árbol sigue creciendo y el viento se transforma en música, sabes que estas protegidamente segura... quiero invitar a tus procesos inconscientes creativos y curativos para que te entregue imágenes, sensaciones, sonidos que ayuden y estimulen a fortalecer tu sistema inmunológico ahora mismo.......y mientras disfrutas de la capacidad de entender transformar muchos de estos síntomas puedas aprender profundamente de la vida y de esta de tu vida sabiéndote protegida...mientras tu sistema inmunológico se va fortaleciendo en plenitud de recursos internos .Centra tu respiración, relajada y profundamente te invito a contactar el aquí ahora de manera placentera y saludable con una sensación muy poderosa de que tu cuerpo, tus emociones y tu mente están contribuyendo en el proceso de sanar ,cambiar. Te invito a que realices una respiración profunda y al cuenta natural de 1, 2, 3. .....regreses confortablemente.

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