viernes, 19 de febrero de 2010

INDUCCIONES HIPNOTICAS NEO ERICKSONIANAS

Guión para el manejar el stress emocional en el trabajo.

Por Felix Gomez , M.D 


Permítete ir haciendo contacto de una manera placentera y ya tu inconsciente conoce muchas formas de experimentar una relajación profunda sabiendo que puede conectarse a través de la respiración con una experiencia muy importante de conexión profunda consigo mismo y permítete en este momento sentir tus párpados y mirar hacia adentro, como si tuvieras una especie de ojo interior que te permita hacer este viaje hipnótico mientras mi voz te habla y tu propio reloj interno inicia un trance cómodo que te permite incluso al sonido comenzar a soltar el control del cuello, los hombros, las manos y que poderoso es saber que de la manera como estas respirando, incluso puedes respirar rítmicamente en trace en una experiencia tan particular y personal que puedes conectarte y disfrutar poderosamente y empezar a sentir como tus manos se hacen pesadamente, conectadamente, contacto y mientras el hemisferio derecho se va integrando y emergiendo puedes descubrir tantas maneras diferentes de encontrar soluciones como cuando eras niño o niña y podías disfrutar de tantos recursos sabiendo que un río de recursos comienza a fluir ahora mismo mientras comienzas asentir y ver un río de recursos como hormigas que ayudan a construir una gran proyecto, imágenes llegan, imágenes van, imágenes aparecen (inductor mueve un palo de lluvia)surgen y que hermoso es poder descubrir que un trance es una experiencia de profunda conexión entre estar y no estar, entre descansar y estar activo, entre hemisferio derecho y hemisferio izquierdo, ríos de recursos que se conectan placenteramente a través del mar de la vida, fluyendo ahora mismo. Y permítete que el genio creativo comience a emerger dotándote de nuevos patrones musculares poderosos, de nuevas y útiles capacidades y habilidades.. profunda conectada cada vez más placenteras sabiéndote protegido, conectado y permítete que el río de recursos comience a traerte a la orilla de la conciencia muchos recursos que antes no estabas mirando mientras tu respiración te va conectando aun más profundamente y más placenteramente y ahora quiero invitar a esa parte profundamente creativa, conectada, metafórica para que te permita ver en trance hipnótico alguna imagen alguna sensopercepción mientras vas abriendo tus ojo en medio del trance sin salir del trance y dejar que entre brumas aparezca alguna imagen o forma y sencillamente disfruta viendo tantas posibilidades creativas y cuando hayas conectado con una imagen, vuelve a cerrar los párpados en introduce profundamente ese recurso a través de tu respiración que viaje en tu cuerpo y que comience a generar soluciones alternativas y recursos de manera fácil.

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